Livet, en kärleksaffär
Skapa en kärleksaffär till livet!
Så heter den bok jag just börjat läsa, som ingår i kurslitteraturen i Coachutbildningen.
Visst är det en intressant och lockande titel!
Livet kan ju vara allt möjligt från skratt och glädje till pest och pina, men framför allt är livet kärlek och hur vi än vrider och vänder på det så består livet av relationer. Kärlek och relationer alltså. Jag skulle också vilja lägga till kommunikation, för den binder ihop alltsammans.
Vadå säger du, livet är väl inte kärlek. Pest och pina kan man ju knappast kalla kärlek, eller? Nej, det kan man ju inte, men livets tema är trots allt kärlek, eller som när det är pest och pina, om avsaknaden av eller kanske längtan efter kärlek. Eller rädslan för att förlora kärlek. Så, jo livet är kärlek.
Nu ska jag alltså läsa om hur man skapar en kärleksfull relation till livet. Det låter bra!
Det här kommer att bli en personlig resa lika mycket som en yrkesutbildning. Det första jag läst och nu även övat på är att bli medveten om hur jag ger, tar emot, ber om och avvisar uppmärksamhet. Tänka att det faktiskt är så att vi i vissa fall ber om negativ uppmärksamhet utan att ens vara medveten om det. Och tänka sig att vi även avvisar positiv uppmärksamhet. Det är inte så kärleksfullt mot sig själv. Det positiva är att alla mönster vi övat in och som kanske en gång behövdes, de går att ändra till något som passar här och nu.
Så låt oss se oss i spegeln och träna på att älska oss själva!
Ge dig massvis med positiv uppmärksamhet. Det är en himla bra start på en kärleksaffär till dig själv och det liv du lever, tycker jag.
