Analyserar mig själv
Nu har jag ägnat några timmar åt att lyssna på mig själv. Det är en rätt märklig upplevelse.
Vi har som uppgift att spela in och sedan lyssna och analysera ett av våra coachsamtal. Det är både mödosamt och lärorikt. Och framförallt tidskrävande!
Lyssnandet är alltså avklarat och anteckningar gjorda. Återstår en analys med utgångspunkt från ICFs kärnkompetenser. Men det tar jag i morgon!
Nu har jag förtjänat ett härligt pass Qi Gong :-) duktiga jag har gjort så mycket bra idag!
Familjeråd
Vintervitt
Skype coaching
Klockan närmar sig tio och det är snart dags för att coacha via skype.
Det är något som jag tänkt och planerat för flera gånger men som aldrig blivit av. Det har blivit telefon istället.
MEN IDAG! Idag har jag är första gången coachat med videosamtal via Skype. Det är häftigt hur bra det kan bli :-)
Jag önskar er alla en bra och trevlig vecka!
Min kommer i huvudsak bestå i coaching, coaching och coaching. Det är slutspurt inför inlämningsdatumet på skolan.
Morgonstund
Söndag
Omstrukturering
Ibland är det bra att kunna vara flexibel och ändra planerna. Egentligen tycker jag det har gått inflation i ordet flexibel, men jag använder det nu trots allt. För nu behöver jag det; flexibilitet.
Jag är så glad över att jag har lyckats få 10 personer intresserade av coaching, så intresserade att de faktiskt vill testa och jag på så sätt får öva. Jag behöver ju denna övning som är en del av min utbildning. Det har säkert inte undgått er att jag även har en tidslimit. 30 timmars coaching ska jag ha klarat av fram till början av februari.
Så när mina kära övningsklienter ringer och bokar av eller om, ja då stör det mig! Jag vill ju coacha, jag behöver coacha inom en viss tidsram. Självklart kommer jag fortsätta även efter inlämningsdatumet, men i alla fall. Det är viss press.
Hur göra för att inte bli för stressad, för att behålla det goda humöret och en positiv inställning? Det är här ordet ”flexibel” kommer in i bilden.
Genom att vara flexibel och strukturera om går det faktiskt att ta både av- och ombokningar. Jag har ju faktiskt även annat att få klart till detta magiska datum i februari. Läsa, se webbföreläsningar, skriva PM och en rad andra uppgifter. Och tack och lov så finns det många som vill bli coachade!
Just nu är jag glad att jag fått tag i flexibiliteten. Det gör att jag förblir glad och positiv :-).
Och fram till februari är det ju flera veckor, för att inte tala om hur lång tid det är kvar till 6 mars. Den underbara dag när jag tar examen…
Coachar
Jag coachar för fullt. Ibland går det jätte bra, som igår då det kändes som en coachning ur skolboken :-). Ibland känns det trögt och jag är inte nöjd. Det viktigaste hittills är dock att alla jag har coachat har sagt att de är nöjda!
Det är väl lärandes process, det går lite hit och dit. Jag tycker i alla fall att det är jätte kul och spännande och jag vill passa på att tacka alla er som ställer upp som försökskaniner! TOPPEN! Ni anar inte hur värdefullt det är för mig.
Som ni säkert har förstått så har jag gått in i en extra aktiv fas i studierna. Det är den här perioden när allt ska bli klart och inlämningsdatumet börjar bli väl synligt och gör sig påmint. Ungefär som ett spöke som buu-ande skräms på natten, det går inte att ignorera.
Och bra är väl det! Nu blir det mycket gjort och jag ser resultat.
Vi kan lossas att detta är jag ;-)
Dags för nästa övning!
Lugn och ro
Gott Nytt År
Vi avslutade 2011 hos kompisar i området där vi bor. Det blev mycket mat, godis och dryck, trevliga samtal och roliga lekar. Barnen kunde springa in och ut och deras ögon tindrade i kapp när de fick med sig en vuxen ut att skjuta raketer och smällare. En trevlig kväll :-).
Idag har vädret bestämt sig för att inleda året med regn varvat med snöblandat regn. Vi får väl se det som att himlen berikar oss ;-).
Jag avger inga löften men delar gärna med mig av mina önskningar inför detta nya år.
De kan sammanfattas i tre ord: hälsa, energi och framgång i yrkeslivet.
Självklart önskar jag mig fortsatt kärlek och goda relationer.
Sen har jag en önskan som omfattar oss alla; ett riktigt positivt, glatt år 2012!